¿Qué puedo registrar en wrkout?
Sesiones de fuerza, cardio, intervalos cronometrados, movilidad y estiramientos. El registro de fuerza incluye series, repeticiones, peso, notas, cambios de ejercicio, superseries y circuitos.
app de entrenamiento para iPhone + iPad + Mac + Apple Watch
Una app que se adapta a tu sesión.
wrkout es para quienes quieren registrar lo que han hecho de verdad: elige una zona de entrenamiento, cambia un ejercicio, añade una serie y sigue.
así funciona
Un camino claro, sin sistemas rígidos.
01
Empieza sin un plan perfecto
Elige una zona de entrenamiento, busca un ejercicio y empieza. Tu sesión se puede editar desde la primera serie.
02
Registra los cambios
Anota repeticiones, peso, notas, superseries, circuitos y cambios de ejercicio según avance la sesión.
03
Consulta tu historial
Cuando termines, consulta el historial, tus marcas personales, la carga de entrenamiento, el nivel de preparación, las tendencias y tus ejercicios más frecuentes.
registro de entrenamiento actual
Menos tareas entre series.
La interfaz está pensada para los momentos en que tienes una mano libre y poco tiempo: controles claros, borradores editables, temporizador de descanso y tu sesión en iPhone o Apple Watch.
- series, repeticiones y peso
- notas y ejercicios personalizados
- superseries y circuitos
- temporizador de descanso y actividades en directo
- registro disponible sin conexión
- compatibilidad con Salud e iCloud de Apple
respuestas claras
Todo lo que necesitas saber.
¿Necesito una cuenta para usar wrkout?
No. Las funciones básicas de registro funcionan sin conexión y sin cuenta obligatoria. iCloud y Salud de Apple son integraciones opcionales de la plataforma Apple.
wrkout para iPhone + iPad + Mac + Apple Watch
Empieza tu próxima sesión.
Descarga wrkout en el App Store y elige el nivel de planificación que te ayude a entrenar.
