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gratis para empezar · funciona sin conexión · sin cuenta obligatoria
Prueba una vista previa de wrkout con App Clip. El entrenamiento de demostración no se transfiere a la app completa; descarga wrkout para empezar una sesión nueva.
app de entrenamiento para Apple Watch
Registra entrenamientos directamente desde la muñeca.
- registro de entrenamiento independiente
- temporizador de descanso sincronizado
- frecuencia cardiaca compatible
- respuesta háptica
- sincronización de borradores entre iPhone y Apple Watch
temporizadores y herramientas
Levanta, corre, estira y vuelve a empezar.
Usa herramientas de fuerza como estimaciones de una repetición máxima, niveles de fuerza, cálculo de discos y RPE/RIR junto con temporizadores de descanso, cardio o intervalos sincronizados.
- estimaciones de una repetición máxima
- niveles de fuerza
- cálculo de discos
- RPE y RIR
- Tabata
- EMOM
- AMRAP
- circuitos
