- Muscles principaux
- Quadriceps
- Matériel
- Machine
- Difficulté
- Débutant
- Catégorie
- Cardio
Consignes du mouvement
- Asseyez-vous et saisissez les poignées mobiles.
- Poussez et tirez les poignées en pédalant.
- Maintenez un effort soutenu et régulier.
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