assistance
Besoin d’aide avec wrkout, l’importation de séances, Santé d’Apple ou un problème pendant l’entraînement ?
E-mail : support@getwrkout.com
Pour faciliter la résolution, indiquez :
- la version d’iOS et de l’application
- le résultat attendu
- ce qui s’est passé à la place
- une capture d’écran ou un enregistrement vidéo si cela peut aider
Pour proposer une idée ou faire un retour, utilisez les avis et suggestions wrkout.
app d’entraînement pour Apple Watch
Suivez vos séances directement au poignet.
- suivi autonome des séances
- chrono de repos synchronisé
- prise en charge de la fréquence cardiaque
- retours haptiques
- synchronisation des brouillons entre iPhone et Apple Watch
chronos et outils
Soulevez, courez, étirez-vous, recommencez.
Utilisez les estimations de charge maximale sur une répétition, les niveaux de force, le calcul des disques et le RPE/RIR, avec un chrono de repos synchronisé, un chrono cardio ou des intervalles chronométrés.
- estimations du maximum sur une répétition
- niveaux de force
- calcul des disques
- RPE et RIR
- Tabata
- EMOM
- AMRAP
- circuits
