Balancement un bras au kettlebell
Balancement un bras au kettlebell: Ischio-jambiers.
- Muscles principaux
- Ischio-jambiers
- Muscles secondaires
- Mollets, Fessiers, Bas du dos, Épaules
- Matériel
- Kettlebells
- Difficulté
- Intermédiaire
- Catégorie
- Renforcement musculaire
- Mécanique
- Polyarticulaire
- Force
- Tirage
Consignes du mouvement
Cette fiche du catalogue ne contient pas de consignes de mouvement.
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