- Músculos principales
- Cuádriceps
- Músculos secundarios
- Gemelos, Glúteos, Isquiotibiales
- Equipo
- Máquina
- Dificultad
- Principiante
- Categoría
- Cardio
Instrucciones del movimiento
- Ajusta la resistencia y la altura del asiento.
- Pedalea a una cadencia constante.
- Mantén una postura erguida y relajada.
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