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Instrucciones del movimiento

1. Necesitará varias cajas alineadas a aproximadamente 8 pies de distancia.
2. Comienza de cara a la primera caja con una pierna ligeramente detrás de la otra.
3. Impulsa la pierna trasera, intentando ganar la mayor altura posible con las caderas.
4. Inmediatamente después de aterrizar en la caja, impulsa la otra pierna hacia adelante y hacia arriba para ganar altura y distancia, saltando desde la caja. Aterriza entre las dos primeras cajas con la misma pierna que aterrizó en la primera caja.
5. Luego, pasa al siguiente cuadro y repite.

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