Saltos de rana

Instrucciones del movimiento

1. Párese con las manos detrás de la cabeza y agáchese manteniendo el torso erguido y la cabeza erguida. Esta será tu posición inicial.
2. Salta varios pies hacia adelante, evitando saltar innecesariamente alto. Cuando tus pies entren en contacto con el suelo, absorbe el impacto a través de tus piernas y salta nuevamente. Repita esta acción de 5 a 10 veces.

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