Salto lateral con una sola pierna

Instrucciones del movimiento

1. Párate al lado de un cono o valla. Para llegar a la posición inicial, párate sobre una pierna con la rodilla ligeramente flexionada.
2. Para comenzar, ejecuta un contrasalto para saltar de lado sobre el cono.
3. Aterriza sobre tu pierna de salto e inmediatamente rebota saltando de regreso a la posición inicial.
4. Continúa saltando de un lado a otro.

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