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Natación

Natación: Dorsales.

Músculos principales
Dorsales
Músculos secundarios
Hombros, Tríceps, Cuádriceps
Equipo
Otro equipo
Dificultad
Principiante
Categoría
Cardio

Instrucciones del movimiento

  1. Empuja desde la pared y encuentra un estilo fluido.
  2. Respira de forma rítmica con cada brazada.
  3. Mantén un ritmo constante y continuo.
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