- Músculos principales
- Cuádriceps
- Músculos secundarios
- Gemelos, Glúteos, Isquiotibiales
- Equipo
- Peso corporal
- Dificultad
- Principiante
- Categoría
- Cardio
Instrucciones del movimiento
- Camina a un ritmo enérgico y constante.
- Balancea los brazos con naturalidad y mantente erguido.
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