Ejercicios con balón medicinal
Consulta los ejercicios que indican « balón medicinal » en el catálogo de wrkout.
17 ejercicios
Ejercicios
Lanzamiento de balón medicinal hacia atrás
Hombros · Balón medicinal
Ver ejercicioAtrapar y lanzar por encima de la cabeza
Dorsales · Balón medicinal
Ver ejercicioEmpuje de pecho desde una postura de 3 puntos
Pecho · Balón medicinal
Ver ejercicioEmpuje de pecho (respuesta múltiple)
Pecho · Balón medicinal
Ver ejercicioEmpuje de pecho (respuesta única)
Pecho · Balón medicinal
Ver ejercicioEmpuje de pecho con liberación de carrera
Pecho · Balón medicinal
Ver ejercicioPase de pecho con balón medicinal
Pecho · Balón medicinal
Ver ejercicioGiro completo con balón medicinal
Abdominales · Balón medicinal
Ver ejercicioLanzamiento de balón medicinal
Hombros · Balón medicinal
Ver ejercicioGolpe con balón medicinal con un brazo
Abdominales · Balón medicinal
Ver ejercicioOverhead Slam
Dorsales · Balón medicinal
Ver ejercicioEmpuje de retorno desde la posición
Hombros · Balón medicinal
Ver ejercicioLanzamiento por encima de la cabeza con dos brazos de pie
Hombros · Balón medicinal
Ver ejercicioLanzamiento de pecho en decúbito supino
Tríceps · Balón medicinal
Ver ejercicioLanzamiento supino con un brazo por encima de la cabeza
Abdominales · Balón medicinal
Ver ejercicioLanzamiento supino con dos brazos por encima de la cabeza
Abdominales · Balón medicinal
Ver ejercicioAbdominales con peso
Abdominales · Balón medicinal
Ver ejercicio
