Ejercicios de pecho
Explora ejercicios de pecho con músculos principales y secundarios, equipo y dificultad del catálogo.
83 ejercicios
Ejercicios
Press de piso alterno
Pecho · Kettlebells
Ver ejercicioAround The Worlds
Pecho · Mancuernas
Ver ejercicioPress de banca con barra y guillotina
Pecho · Barra
Ver ejercicioPress de banca inclinado con barra - Agarre medio
Pecho · Barra
Ver ejercicioEstiramiento del pecho detrás de la cabeza
Pecho · Otro equipo
Ver ejercicioPress de banca
Pecho · Otro equipo
Ver ejercicioJersey con mancuernas con brazo doblado
Pecho · Mancuernas
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Pecho · Barra Z
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Pecho · Máquina
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Pecho · Polea
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Pecho · Polea
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Pecho · Polea
Ver ejercicioPrensa de cadena
Pecho · Otro equipo
Ver ejercicioEstiramiento del pecho y la parte delantera del hombro
Pecho · Otro equipo
Ver ejercicioEmpuje de pecho desde una postura de 3 puntos
Pecho · Balón medicinal
Ver ejercicioEmpuje de pecho (respuesta múltiple)
Pecho · Balón medicinal
Ver ejercicioEmpuje de pecho (respuesta única)
Pecho · Balón medicinal
Ver ejercicioEmpuje de pecho con liberación de carrera
Pecho · Balón medicinal
Ver ejercicioEstiramiento del pecho sobre una pelota de estabilidad
Pecho · Pelota de ejercicio
Ver ejercicioFlexiones de reloj
Pecho · Peso corporal
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Pecho · Otro equipo
Ver ejercicioPress declinado en banco con barra
Pecho · Barra
Ver ejercicioPress declinado en banco con mancuernas
Pecho · Mancuernas
Ver ejercicioFlyes declinados con mancuernas
Pecho · Mancuernas
Ver ejercicioRechazar flexiones
Pecho · No indicado
Ver ejercicioPress Smith declinado
Pecho · Máquina
Ver ejercicioFondos para Pecho
Pecho · Otro equipo
Ver ejercicioDrop Push
Pecho · Otro equipo
Ver ejercicioPress de banca con mancuernas
Pecho · Mancuernas
Ver ejercicioPress de banca con mancuernas con agarre neutro
Pecho · Mancuernas
Ver ejercicioFlyes con mancuernas
Pecho · Mancuernas
Ver ejercicioEstiramiento dinámico del pecho
Pecho · No indicado
Ver ejercicioCodos hacia atrás
Pecho · No indicado
Ver ejercicioPress de suelo con pesa rusa y rango extendido con un brazo
Pecho · Kettlebells
Ver ejercicioCables de banco plano
Pecho · Polea
Ver ejercicioArrastre hacia adelante presionando
Pecho · Otro equipo
Ver ejercicioElevación frontal y jersey
Pecho · Barra
Ver ejercicioPress de banca con mancuerna inclinada con agarre de martillo
Pecho · Mancuernas
Ver ejercicioEmpuje de bolsa pesada
Pecho · Otro equipo
Ver ejercicioPress de pecho con cable inclinado
Pecho · Polea
Ver ejercicioInclinación del cable
Pecho · Polea
Ver ejercicioBanco inclinado con mancuernas con las palmas hacia adentro
Pecho · Mancuernas
Ver ejercicioFlyes inclinados con mancuernas
Pecho · Mancuernas
Ver ejercicioMovimientos inclinados con mancuernas: con un giro
Pecho · Mancuernas
Ver ejercicioPress inclinado con mancuernas
Pecho · Mancuernas
Ver ejercicioFlexiones inclinadas
Pecho · Peso corporal
Ver ejercicioSalto de profundidad con flexión inclinada
Pecho · Otro equipo
Ver ejercicioFlexiones inclinadas medianas
Pecho · Peso corporal
Ver ejercicioAgarre inverso de flexión inclinada
Pecho · Peso corporal
Ver ejercicioFlexiones inclinadas anchas
Pecho · Peso corporal
Ver ejercicioApretones isométricos del pecho
Pecho · Peso corporal
Ver ejercicioLimpiaparabrisas isométricos
Pecho · Peso corporal
Ver ejercicioPress con piernas sobre el piso
Pecho · Kettlebells
Ver ejercicioPress de pecho con palanca
Pecho · Máquina
Ver ejercicioPress de pecho declinado con palanca
Pecho · Máquina
Ver ejercicioApalancamiento del press de pecho inclinado
Pecho · Máquina
Ver ejercicioCruce de cable bajo
Pecho · Polea
Ver ejercicioPress de banca en máquina
Pecho · Máquina
Ver ejercicioPase de pecho con balón medicinal
Pecho · Balón medicinal
Ver ejercicioPress de cuello
Pecho · Barra
Ver ejercicioFlye con mancuernas en banco plano con un solo brazo
Pecho · Mancuernas
Ver ejercicioPress de suelo con pesa rusa con un brazo
Pecho · Kettlebells
Ver ejercicioPress de banca con mancuernas a un brazo
Pecho · Mancuernas
Ver ejercicioFlexiones con pesas rusas Plyo
Pecho · Kettlebells
Ver ejercicioPlyo Push-up
Pecho · Peso corporal
Ver ejercicioPush-Up Wide
Pecho · Peso corporal
Ver ejercicioFlexiones con los pies elevados
Pecho · Peso corporal
Ver ejercicioFlexiones con los pies sobre una pelota de ejercicio
Pecho · Pelota de ejercicio
Ver ejercicioEmpuje hacia arriba hacia la plancha lateral
Pecho · Peso corporal
Ver ejercicioFlexiones
Pecho · Peso corporal
Ver ejercicioFlexiones (posiciones de manos cercanas y anchas)
Pecho · Peso corporal
Ver ejercicioCruce de Cable de Un Solo Brazo
Pecho · Polea
Ver ejercicioFlexiones con un solo brazo
Pecho · Peso corporal
Ver ejercicioPress de banca con máquina Smith
Pecho · Máquina
Ver ejercicioPress declinado con máquina Smith
Pecho · Máquina
Ver ejercicioPress de banca inclinado con máquina Smith
Pecho · Máquina
Ver ejercicioPress de pecho con cable de pie
Pecho · Polea
Ver ejercicioJersey con mancuernas de brazo recto
Pecho · Mancuernas
Ver ejercicioFlexiones suspendidas
Pecho · Otro equipo
Ver ejercicioSvend Presione
Pecho · Otro equipo
Ver ejercicioPress de banca con barra y agarre ancho
Pecho · Barra
Ver ejercicioPress de banca declinado con barra y agarre ancho
Pecho · Barra
Ver ejercicioJersey con barra declinada y agarre ancho
Pecho · Barra
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