Exercices avec barre ez
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9 exercices
Exercices
Écarté au poids du corps
Pectoraux · Barre EZ
Voir la ficheCurl prise serrée à la barre EZ avec élastique
Biceps · Barre EZ
Voir la ficheDéveloppé prise serrée à la barre EZ
Triceps · Barre EZ
Voir la ficheCurl à la barre EZ
Biceps · Barre EZ
Voir la ficheExtension triceps couché à la barre EZ
Triceps · Barre EZ
Voir la ficheDéveloppé triceps prise serrée vers le menton couché
Triceps · Barre EZ
Voir la ficheDéveloppé triceps couché
Triceps · Barre EZ
Voir la ficheCurl pupitre inversé à la barre
Biceps · Barre EZ
Voir la ficheSpider curl
Biceps · Barre EZ
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